0 生活習慣 2021年3月26日 by 食べて健康と痩せるを目指す36歳女 · Published 2021年3月26日 · Last modified 2021年3月28日 便秘解消には米を食べよう!~炭水化物で腸内環境と水分量を整える~ 女性の多くが悩んでいる便秘の解消といえば野菜をたくさん食べるというイ...