【レビュー】ダイエット中にもおすすめ！市販の低カロリーお菓子サバチで栄養も取ろう

by 食べて健康と痩せるを目指す36歳女 · 公開済み 2021年3月6日 · 更新済み 2021年3月7日

低カロリーおやつを探していると甘い物が多くて少し飽きてきたのでしょっぱいお菓子を試してみました。

ダイエット中でもおやつを食べたい！という人におすすめする低カロリーで栄養も取れるお菓子、「サバチ」を食べた感想をお伝えしたいと思います。

【本日のポイント】
サバチは低カロリーで栄養もあるスナック！
・１袋160kcal
・DHA、EPA、カルシウム、鉄も取れる

サバチを食べてみた！
・サクサクで食べやすい
・魚が苦手な人には不向き
・サバの味がしっかり感じておいしい

サバチは低カロリーで栄養もあるスナック！

サバチ＝さばチップスは１袋（30g）160kcalのスナックです。

原料はさば、でん粉、砂糖、植物油、食塩の５種類だけで無添加というのも嬉しいポイントです。

原料の70％がサバ、小麦不使用でおやつのカロリーとして心がけたい200kcal以下で話題の低カロリーお菓子です。

サバを使っているのでDHA、EPA、カルシウム、鉄といった栄養が取れるお菓子でもあるのです。

おやつ好きだけどダイエットのためにお菓子を我慢している人におすすめのスナックです！

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ダイエット中の人にとってスナック菓子はカロリーが高いから我慢をしなければならないものではないでしょうか。

サバチはお菓子としてもおつまみとしても罪悪感なく食べられるというところと200万個売れているという評判から買ってみました。

食べやすい一口サイズで食感はサクサクで歯ざわりがとても心地いいです。

個人的な感覚では坂角総本舗のさくさく日記に近いなと思いました。

油でカラッと揚がった軽いサバ味のスナックに控えめな塩味がやみつきになります。

サバが70％使われているので当たり前ですが、サバの味も香りもするので魚が得意でない人には向いていないと思いました。

個人的には魚を食べる機会がある人にはサバチは食べてもらいたいスナック菓子です。

私はサバチに対して低カロリーでサバをたくさん使っているから食べにくいだろうなというイメージを持っていたからこそ、食べやすくておいしかったです！

お酒好きな人にとってはおつまみとしての方が好まれるかもしれません。

塩味というシンプルな味付けで添加物を使っていないからこそ、サバのうま味をしっかり感じられますよ！

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今回はダイエットにおすすめの市販お菓子としてサバチを食べた感想をお伝えしてきました。

栄養がある・健康的といわれるとおいしくなさそう…というマイナスイメージを持ってしまいがちですが、リピートしたいと思いました。

サバチって聞いたことあるけれどおいしいのかなと気になっていた人の参考になればと思っています。

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